HighonFAQts

Ob du konsumierst oder nicht, entscheidest du. Wir sorgen dafür, dass du weißt, worauf du dich einlässt. High on FAQts ist die Harm-Reduction-Kampagne von FAQ YOU und der Charité – über Drogen, Konsum, Risiken und alles, was du wissen solltest, um informierte Konsumentscheidungen zu treffen.

Disclaimer: Einen risikofreien Konsum gibt es nicht.

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Ab 3. September
Jeden Donnerstag eine neue Folge
5 Folgen
FAQ YOU × Charité
Fakten statt Verbote

Aktuelle Folge

500x stärker als Heroin

Warum Fentanyl nicht mehr das größte Problem ist

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Release-Kalender

Jeden Donnerstag gibt's eine neue Dosis High on FAQts.

Nächste Dosis in

Warum's das gibt

Du denkst, du checkst die Drogenszene?Die Szene checkt sich selbst nicht mehr.

Die Drugs sind neu. Das „Warum“ ist neu. Das „Wie“ auch. Das Krasse daran? Niemand ist drauf vorbereitet! Europa wird von einer Welle Research Chemicals geflutet. Mephedron. Monkey Dust. Nitazene. Drogen, die klingen wie WLAN-Passwörter, 500-mal stärker sein können als Heroin oder nach Katzenpisse riechen. Die Substanzen verändern sich. Die Motive verändern sich. Die Konsumrealität verändert sich. Das Ergebnis: Halbwissen und gefährliche Mythen. Aber: Wenn Konsum Realität ist, sollte Aufklärung es auch sein.

High on FAQts ist ein gemeinsames Projekt von FAQ YOU und der Charité: Ärzt:innen, Forscher:innen und Psycholog:innen der Charité liefern wissenschaftlich geprüfte Fakten, FAQ YOU übersetzt sie für Social Media – direkt, verständlich und so, dass sie wirklich jede:r versteht.

89,3 %: der Erwachsenen in Deutschland haben im letzten Jahr Drogen konsumiert – Alkohol mitgezählt.
44.000: Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen von Alkoholkonsum.
48 t: synthetische Cathinone wurden 2024 in der EU sichergestellt.
1 ∕ 4: Personen mit ADHS wird irgendwann Cannabis-abhängig.
2.137: Todesfälle im Zusammenhang mit illegalen Drogen wurden 2024 in Deutschland registriert.

Falsche Infos sind gefährlicher als gar keine –weil sie falsche Sicherheit erzeugen.

FAQts zum Nachlesen

Jede Folge ist in Kapitel gegliedert, die genau die Fragen beantworten, die du eh schon googelst. Hier findest du die wichtigsten Antworten und Fakten nochmal zum Nachlesen.

Schon gewusst?

Mephedron

2024 waren mehr als zwei Drittel aller als Mephedron gelabelten Proben beim Drug-Checking falsch gelabelt – 300 von 422 enthielten etwas anderes.

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Wissenschaft trifft Konsumrealität

Fünf Folgen High on FAQts. Wissenschaft trifft Konsumrealität: mit Expert:innen aus Forschung, Medizin und Suchthilfe – und Menschen, die Konsum aus eigener Erfahrung kennen. Ab 3. September, jeden Donnerstag eine neue Folge.

Darum geht's
Mephedron. Monkey Dust. Nitazene. Drogen, die klingen wie WLAN-Passwörter, 500-mal stärker sein können als Heroin oder nach Katzenpisse riechen. Folge 1 schaut auf neue Substanzen, die die Drogenszene verändern – und eine Realität, bei der manchmal selbst die Drogenszene nicht mehr hinterherkommt.
Kapitel der Folge
1. 01Was ist Mephedron?
2. 02Monkey Dust – Droge & Wirkung
3. 03Synthetische Cannabinoide = Cannabis 2.0?
4. 04Fentanyl-Krise Deutschland: Was ist dran?
5. 05Nitazene – stärker als alles davor
Darum geht's
Warum nehmen Menschen überhaupt Drogen? Über Xanax gegen die Angst, Kiffen zum Einschlafen, den Zusammenhang von ADHS und Konsum – und die Frage, warum manche süchtig werden und andere nicht.
Kapitel der Folge
1. 01Warum nehmen Leute Drogen?
2. 02Xanax: Wirkung & Nebenwirkungen
3. 03Kiffen zum Einschlafen?
4. 04ADHS & Substanzkonsum
5. 05Warum werden manche süchtig – und andere nicht?
6. 06Drogen ersetzen: Was hilft wirklich?
Darum geht's
Zu viel Wasser auf MDMA kann dich umbringen. Alkohol und Koks bauen in deinem Körper eine neue Droge. Und für Hallus brauchst du nicht mal LSD – manchmal reicht zu wenig Schlaf. In Folge 3 geht's um Mischkonsum, Drug Checking, die Frage, warum derselbe Stoff nicht immer gleich reinballert – und wie Feiern ein bisschen weniger risky wird.
Kapitel der Folge
1. 01Mischkonsum Alkohol und Gras
2. 02Mischkonsum Teil II: Alkohol, Upper & Downer im Mix
3. 03Set und Setting
4. 04Zyklus, Hormone & Drogen
5. 05Wenn Schlafmangel zur Droge wird
6. 06Drug Checking – Berlin & Deutschland
7. 07MDMA-Überdosis – was tun?
8. 08Safer Use: Nicht safe, aber safer
9. 09Drogen & Runterkommen – Tipps & Tricks
Darum geht's
Peer Pressure braucht niemanden, der dir die Line in die Nase hält – manchmal reicht's, wenn alle anderen ziehen. In Folge 4 geht's um Gruppenzwang und Mitmach-Druck, K.-o.-Tropfen und Spiking, Chemsex und Konsens. Warum ist längere Ausdauer beim Chemsex nicht immer hot? Wie druff ist zu druff für Konsens? Und wieso kann Spiking auch nach Mango-Ice schmecken?
Kapitel der Folge
1. 01Peer-Pressure, Gruppenzwang & Drogen
2. 02So normal sind Drogen in Deutschland
3. 03Drugs & Freundschaft
4. 04Der Drogen-Knigge – 6 soziale Konsum-Regeln
5. 05MDMA Wirkung Gehirn
6. 06Spiking & K.O.-Tropfen erkennen
7. 07Chemsex Doku
Darum geht's
Macht Kiffen automatisch psychotisch? Heben sich Upper und Downer einfach auf? Ist „chemisch“ immer gefährlicher als „natürlich“? Folge 5 räumt mit den hartnäckigsten Drogen-Mythen auf.
Kapitel der Folge
1. 01Ist legal weniger gefährlich als illegal?
2. 02Upper und Downer mischen – Helfen Downer gegen Upper und umgekehrt?
3. 03Sind chemische Drogen gefährlicher als natürliche?
4. 04Cannabis Psychose Risiko – von welchen Drogen bekomme ich Psychosen?
5. 05Was für Therapie gut ist, kann für mich doch gar nicht schlecht sein?

Vor der Kamera

Dr. Antonia BendauPsychologin, Wissenschaftlerin und Leitung der AG Partydrogen
Psychiatrie der Charité
Dr. Lukas RoedigerArzt und Wissenschaftler
Psychiatrie der Charité
Prof. Dr. Hendrik Streeck, MdBBeauftragter der Bundesregierung für Sucht und Drogen
Norbert E. LyonnArzt für Suchtmedizin
Burak CaniperkSozialarbeiter & Streetworker in Berlin
Menschen mit Konsumerfahrungen

O-Töne aus 10 Interviews

„Jeder, der abhängig wird, sucht irgendwas – und merkt irgendwann, dass diese Substanz ein Fake-Glück und eine Fake-Lösung ist.“
Anna (23) – ehemals polysubstanzabhängig

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Hilfe & Anlaufstellen

Wissen, wohin, wenn's kippt.

Alle Angebote sind kostenlos, viele davon kannst du auch anonym nutzen.

112

Akuter Notfall

Jemand ist bewusstlos, krampft oder atmet komisch? Nicht zögern: Rettungsdienst rufen (112) oder direkt in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Die Sanitäter:innen interessiert nur, dass alle überleben – nicht, was ihr genommen habt.

Beratung & Unterstützung

Sorgen um deinen eigenen Konsum oder um jemanden in deinem Umfeld? Kostenfreie und anonyme Beratung findest du hier:

Diese Liste wurde gemeinsam mit den Expert:innen der Charité erstellt.